居家健身系列之——柔力球(第六期)
疫情因为诊断标准的更改
确诊数量突增
但是不用恐慌
坚持锻炼不能停
提升免疫力是关键
今天小编给大家分享
由刘占锋老师带来的居家柔力球练习
编排示范者简介:
刘占锋
湖北省柔力球运动协会副秘书长
湖北省柔力球运动协会导师
武汉科技大学体育学院副教授
国家级社会体育指导员
国家一级柔力球裁判
国家一级柔力球教练
从事教育工作20余年,主编《柔力球实用教程》教材一部,公开发表柔力球相关论文十多篇,具有丰富的体育教学经验。连续十三年担任武汉科技大学柔力球协会指导老师,连续成功举办了十三届武汉科技大学大学生柔力球比赛。多次担任国际柔力球交流大会、全国柔力球比赛、湖北省第14、15届柔力球比赛裁判工作,湖北省柔力球公益性活动教练员、湖北省柔力球社会体育指导员培训师工作。