湖北省社会体育管理中心

疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段
作为普通大众更应该毫不放松
继续宅在家运动起来提高免疫力
我们每一个人保护好自己和家人
才是当前能做的最大贡献

今天要给大家推荐的是
一套活力四射的动感广场舞
《我是一颗跳跳糖》

由国家级社会体育指导员
广场舞国家级教练员
健身健美国家一级裁判
程稀为我们演示

 

动作太快没跟上？
分解教学视频来了

（A段分解教学）

 

（B段分解教学）