湖北省社会体育管理中心

      柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，既体现了中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，还保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。

      它一改硬性击球方式，而以将球纳入球拍后的弧形引化过程为主要技术特征，这一特点成为其与网球、羽毛球和乒乓球等其它架网相隔、持拍对打的球类运动的主要区别。

      在运动中，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。

      今天，小编来给大家分享一套柔力球双球双拍套路《光荣与梦想》教学：

 

 

示范者简介：

      李翠芳，国家级社会体育指导员、国家级柔力球教练员、裁判员、驻马店市柔力球协会主席、驻马店市翠芳柔力球艺术中心主任。我国首个柔力球双拍双球规定套路、健身套路、广场套路创编者，起草编并完成了我国双拍双球竞赛规程和双拍双球难度动作名称的制订及动作示范。截止到2013年，李翠芳参加了大小不同的柔力球比赛19次，获得个人冠军16次，双人冠军10次，曾随我国体育代表团到俄罗斯、韩国、新加坡等地进行柔力球教学交流活动。先后创编了20多个双拍双球套路在全国推广教学普及，为全国各地培养了一大批双拍双球骨干。如今主要参与全国柔力球活动的执裁和教学培训工作。

特别感谢：
李翠芳老师
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