湖北省社会体育管理中心

随着天气越来越热，
又到了女生想要和男生“换腿”的季节

 

可是真换腿是不可能的啦~
那么这样的腿我们这辈子还能拥有吗？

当然可以!
今天，小体就给大家分享一组4分钟极速燃脂瘦腿攻略，
8个动作全方位瘦腿，
让你不管是肌肉腿还是脂肪腿都能瘦瘦瘦！

视频来源：@全球健身中心