湖北省社会体育管理中心

倡导全民健身、科学健身。9月15日，2020年湖北省社会体育指导员科学健身公益行活动走进恩施州建始县草籽坝社区，为社区居民进行广场舞和八段锦培训。

今年已经68岁的万明秀，跳广场舞成了她锻炼身体的必备运动。活动当天，她专门来到社区参加由省里组织的广场舞培训。

■ 草籽坝社区居民

“对我们这些退休的老年人来说，参加这个活动有益我们的身心健康，我们大家希望以后这样的活动多多开展。”

活动中，来自湖北省社会体育管理中心的教练员们，将不同类型的舞蹈进行了讲解与示范，老师们专业、科学的指导，让现场的居民们劲头十足，规范自身动作的同时感受不同运动的魅力，达到健身、娱乐合一的功效。

■ 草籽坝社区居民 张成梅 

“由专业的老师来指点，对我们广场舞来说是上了一个新的台阶，同时也是非常的上档次，我们感到非常高兴。”

社会体育指导员科学健身公益行活动，通过开展“进农村、进社区、进机关、进企业、进学校、进军营”，来普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。今年，近千名优秀社会体育指导员和全民健身志愿者，会深入到基层一线，开展几百场活动，采取多种形式为健身群众提供科学健身指导，引领全民健身运动健康发展。

■ 湖北省社会体育管理中心

广场舞负责人 李慧娟 

“建始的群众基础非常好，八十几岁的高龄老人随处可见。我们来到这里就是为了更好地的用科学健身的理念，跟大家传播科学的健身方法，这个是值得我们去向全民来推广的。”

来源：荆楚全民健身